Day 105
hmmmmmmmmmmmmm
本週體重雖然下降了，但是沒想到體脂肪回升
進而讓我的體年齡也爆增四歲==
肌肉也掉了.......我很怕是不是自己鬆懈了...
每天還是必須不斷惕勵自己才行
別忘了要減到75公斤呀!!
我想應該是因為吃太好了............看下面那個雞排........... 懺悔....
體重：79.3(-0.8)
體脂肪：23.7(+1.1)
內臟脂肪：11.5(---)
BMI：28.4(-0.3)
筋肉量：57.4(-1.4)
體年齡: 36(+4)
(距上回測量: 6天前)
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