Day 43
週日早+週一晚都在Rizap真的有點拼........
上下半身都快要掛惹........
而且最近真的有進入停滯期!!
感覺很悶......
但是還是要繼續ㄉㄧㄥ著!!
拜託快點進入70代吧!!
然後今天還量了身體!
腹圍居然從 113 -> 101
果然12kg就瘦了12cm!!!!!!!!!
開心!
體重：87.5(-0.4)
體脂肪：28.3(-0.7)
內臟脂肪：14.0(-0.5)
BMI：31.2(-0.3)
筋肉量：59.1
(距上回測量: 6日前)
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