2015年5月30日 星期六

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[Day 88] 恐怖的外食

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Day 88

完全都在吃外食= =
歡迎會,飲み会...體重仍舊頑固...
果然是進到第二階段的停滯期惹,
拜託,讓我看到7開頭有這麼難嗎.........

外食的時候,仍然要注意不要攝取過量嘿!

今天的範例w   沙拉跟生魚片...





體重:80.2

體脂肪:---

內臟脂肪:---

BMI---

筋肉量:---

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